Ты ходишь по врачам.
Сдаёшь анализы.
Проходишь МРТ.
Слышишь: «Органических изменений нет» — и хочется крикнуть:
«Ну, а почему мне так плохо, если всё в порядке?!»

Потому что «нормально" — только на бумаге
А в тебе — бунт.
Не психики.
Не души.
А тела.

Того самого, что ты годами использовал как транспортное средство, а не как живое существо, которое имеет право голоса.

Это психосоматика.
Не модное словечко для йогов.
Не повод носить лён и пить воду с кристаллами.
А крик системы, когда разум, эмоции и тело больше не могут жить в разных вселенных.

Что такое психосоматика?
Просто: ты не болеешь — ты получаешь сообщение.

Тело не ломается просто так.
Оно реагирует:

• На то, о чём ты молчал.
• На то, что прятал за улыбкой.
• На то, что считал «невозможным».
• На то, что ты прятал за улыбкой, за "всё в порядке", за "я справлюсь"

Когда слова не выходят, выходят симптомы.
Когда крик не вырывается — он давит на горло.
Когда слёзы не текут — они блокируют желудок.
Когда злость не выражается — она превращается в воспаление.

1. Головные боли и мигрени

• Ты перегружен.
• Ты не можешь ослабить контроль.
• Ты живёшь в будущем или прошлом, но не здесь.

Тело шепчет: «Остановись. Ты сжигаешь себя».
А ты глотаешь таблетку и идёшь дальше — выключаешь сигнализацию, не устраняя пожа

2. Боли в спине (особенно поясница)

• Дело не в осанке.
• Дело в страхе перед завтрашним днём.

Поясница — зона, связанная с деньгами, безопасностью, опорой.
Если ты живёшь в постоянном напряжении: «А вдруг не хватит? А вдруг провалюсь?» — спина скажет:
«Я не держу. Я больше не опора».

3. Желудок, кишечник, язва, СРК

• Это про невысказанное.
• Про то, что ты "перевариваешь" людей, ситуации, несправедливость.
• Про то, что ты «проглатываешь» обиды.

Желудок не может переварить твою злобу
И начинает переваривать тебя.

4. Астма, аллергия, удушье

• Это про ограниченность.
• Про то, что ты боишься набрать полную грудь воздуха.
• Про то, что ты не чувствуешь себя вправе быть свободным.

Аллергия — это когда ты не можешь принять то, что тебя окружает.
Астма — это когда ты боишься вдохнуть полной грудью свою жизнь.

5. Бессонница

• Не про кофе.
• Не про экраны.
• А про отсутствие доверия к миру.

Ты не можешь расслабиться, потому что внутри тебя: «Если я усну — случится что-то плохое».
Ты начеку. Как солдат в окопе.
Даже когда мир — это не война.
А ты не в окопах.

6. Кожные высыпания (экзема, псориаз, акне)

• Кожа — это граница.
• Это то, что видят другие.
• Это твоя защита.

Когда ты чувствуешь, что тебя атакуют, осуждают, нарушают твоё личное пространство — кожа реагирует:
Она говорит: «Я больше не пропущу это. Я воспаляюсь, Я покроюсь коркой. Я буду неприкосновенна».

7. Хроническая усталость, фибромиалгия

• Это не лень.
• Это выключение.
• Это когда психика говорит: «Я больше не играю».

Ты годами жил на износ, выгорал, притворялся сильным.
А тело просто.. отключилось.
Как защита от полного коллапса.

Что с этим делает жизнь?
Очень просто:
Психосоматика — это не помеха на пути к успеху.
Это и есть путь.

Пока ты болеешь, ты не можешь:

• работать на полную,
• строить отношения,
• действовать смело,
• быть собой.

И это не случайно.

Тело тормозит, потому что ты идёшь не туда.
Ты живёшь не своей жизнью.
Ты играешь роль.
Ты терпишь.

И тело говорит:
«Стоп. Назад. Перезагрузка».